0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Sohu portalında, yazarı Çin atasözünü hatırlatan bir makale yayınlandı: “sarımsak sağlık için iyidir, ancak gözler için kötüdür.” Ve bu, sarımsak için uzun süreli aşırı tutkuyla dolu olan sıkıntılarla ilgilidir.

Uzun süreli büyük miktarlarda sarımsak tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Azalan görme ve bulanık bilinç gibi belirtiler görünebilir. Bazen tinnitus, kafada ağırlık, ağız kuruluğu, hafıza kaybı ve çoğunlukla nörolojik olmak üzere menünüzde aşırı sarımsak olduğunu gösteren diğer semptomlar olabilir. Sarımsak tutkusu, özellikle göz hastalıkları olan kişiler için tehlikelidir.

Aynı zamanda, sarımsağın faydalarını kimse iptal etmedi – yazarın hatırladığı gibi, kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı oluyor, anti-enflamatuar etkiye sahip ve patojenlerle savaşıyor. Olumlu bir etki elde etmek için günde sadece bir veya iki orta boy karanfil yeterlidir.

Bu arada, İngiliz bilim adamlarının yaptığı bir deney, üç ay boyunca her gün sarımsak yiyen insanların akut solunum yolu hastalıklarına% 63 daha az duyarlı hale geldiğini gösterdi. Amerika Birleşik Devletleri’nden uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma, sarımsağın soğuk algınlığından kurtulmadaki etkinliğini göstermiştir.

Daha önce, bir beslenme uzmanı suyla ilgili efsaneleri ortadan kaldırmış ve nasıl düzgün içileceğini söylemişti.

Toplumda yanlış bilinen, eş dost önerisiyle yapılan hatalı uygulamalar ise sonuçları görme kaybına varan tablolara neden oluyor. Doç. Dr. Abdullah Özkaya, Dünya Görme Günü öncesinde göz sağlığında doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi.

“Arpacık çıktığında göze sarımsak sürülür”

Sarımsak arpacıkta ısı artışı yaparak iltihabın akmasını sağlayabilir ancak gözün içine kaçabileceği için çok risklidir. Arpacık kirpik diplerindeki yağ bezlerinin dışa aktığı bölgenin tıkanması sonucu oluşan bir iltihaptır. Bunu azaltmak için sarımsak yerine ılık suyla pansuman yapmak çok daha faydalı olacaktır. Temiz bir peçeteyi ılık suyla ıslatarak bölgenin üzerine koymak etkilidir.

Bu konu ile ilgili bilimsel olarak yapılmış bir çalışma yoktur. Kişi hangi mesafeden rahat görüyorsa okuyabilir ancak 20 cm’den daha yakın mesafeden uzun süreler bakmak gözü çok fazla içe bakmaya zorlar ve göz yorgunluğuna yol açar. İdeal okuma mesafesi insanın kol boyuna göre, iyi bir aydınlatmayla 30-40 cm arasıdır. Okuma dijital ekranlarda yapılıyorsa mat ekranlar tercih edilmelidir. Yansımalar minimumda olmalıdır. Olabilecek en düşük ışık seviyesi ve en yüksek kontrast seviyesi ayarlanmalıdır.

URFA HABER SAĞLIK