0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Vanderbilt Üniversitesi (ABD) tıp merkezinden bilim adamlarına göre, fıstık düzenli olarak varsa, kanser ve kalp hastalığı risklerini azaltabilir.

Fıstık

Yer fıstığı doymamış yağ asitleri, lif, birçok vitamin, antioksidan, arginin ve diğer faydalı maddeleri içerir. Uzmanlara göre, tüm bu bileşenler, diğerlerinin yanı sıra, anti-enflamatuar bir etki sağlayan kardiyovasküler sistemin durumunu iyileştirir.

Yer fıstığı içindeki maddeler, kanser hücrelerinin büyümesini inhibe edebildikleri için kanser riskini de azaltabilir. Antikanser etkisi, demir, folat, kalsiyum, çinko, E vitamini karmaşık eylemi ile sağlanır, Amerikalı bilim adamları not.

Yer fıstığı kan şekerini normalleştirir. Diyabetli insanlar için bu fındıklar küçük miktarlarda faydalıdır. Yer fıstığı, kan basıncı ve metabolizması üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan magnezyum içerir.

Açıkça söylemek gerekirse, fıstık fındık değil, baklagil otsu bir bitkinin tohumlarıdır. Bununla birlikte, günlük yaşamda buna genellikle “fıstık” denir.

Rus doktorlara göre, fıstıkların sıklıkla toksoid ile enfekte olduğu için problemleri olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, çoğunlukla fıstık yedikleri ülkelerde siroz yaygındır. Yer fıstığı, mantar ve küf gelişimine katkıda bulunan toprakta nemli olarak büyür ve karaciğer hücrelerini kolayca etkiler.

Bu nedenle, fıstık seçerken, görünümüne dikkat edin. Kaliteli ürün, koyu lekeler ve küf içermeyen kremsi kahverengi bir renge sahiptir. Mümkünse tadın. Fıstık acı olmamalı veya acı vermemelidir.

Fındık, şeker hastalarının kan şekerini iyileştirmesine ve azaltmasına yardımcı olur

Hangi fındıklar siroza ve karaciğer kanserine yol açabilir

Fıstık Alerjisi Aşısı Oluşturuldu

Kuruyemişlerin beyin üzerinde özel bir etkisi vardır.

Emzirirken kadınların daha fazla yer fıstığı yemeleri tavsiye edilir.

Bilim adamları: fıstıklı yağlı yiyecekler yemek iyidir

Fıstık: yararları ve zararları

Doktorlar fıstık alerjilerini nasıl önleyeceğini anlattı

Doktorlar: Fıstık alerjileri artık sorun değil

Fıstık Faydaları