0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Gözlerin altındaki şişlik veya torbalar çok fazla sorun yaratır.

Çoğu zaman diyetteki yanlışlıklardan kaynaklanır, örneğin geceleri tuzlu veya baharatlı bir şey yediniz. Bazen bu kozmetik kusur, stresin veya uykusuz bir gecenin sonucudur.

İNSAN YÜZÜ

Gözlerin altındaki torbalar sürekli olarak ortaya çıkarsa, incinir, boyut olarak artarsa, o zaman bir doktora görünmeniz gerekir, çünkü bu, kötü böbrek fonksiyonundan veya kardiyovasküler sistemdeki sorunlardan kaynaklanıyor olabilir.

Zaman zaman sabah şişmesi ortaya çıkarsa ve yaşam tarzının bir sonucuysa, onlardan kurtulmanın yolları vardır.

Hindistan’dan beslenme uzmanı Puja Mahija, göz altındaki torbalardan kurtulmanın en iyi yolunun önlenmesi olduğunu belirtiyor. Mümkünse, tüm bu içecekler vücutta sıvı tuttuğu için çay, kahve, alkol, enerji içeceklerini reddetmeyi veya en aza indirmeyi önerir.

Aksine diyetteki sebze ve meyvelerin içeriğinin artırılması gerekiyor. Günde yaklaşık iki litre normal su içmelisiniz, böylece vücut gelecekteki kullanım için sıvı biriktirmeyi durdurur (eğer kontrendikasyonlar değilse!).

Beslenme uzmanı bu kokteyli sevmenizi ve sürekli olarak kullanmanızı öneriyor: salatalık, kereviz, domates ve maydanoz suyunu karıştırın ve birkaç damla limon veya limon suyu ekleyin. Bu içecek, fazla sıvıdan kurtulmak için harikadır.

URFA HABER