Bu içeceğin karaciğer, kalp ve vücudun diğer iç sistemleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Son zamanlarda, Japonya’dan bilim adamları, kullanımının yeni bir faydasını belirlediler.
Çalışmanın sonucunda, içeceğin sırasıyla güçlü kasların korunmasına yardımcı olduğu ve yaşlı insanlarda daha fazla hareketlilik sağlayabildiği bulundu. Bilim adamları, kahve içmenin, kas kütlesinde yaşa bağlı bir azalma olan sarkopeni gelişimini engellediğini göstermiştir.
NLM’de yayınlanan bir makale, iskelet kasının hareketliliği, metabolizmayı ve hatta duruşu nasıl etkilediğini tartışıyor. Çalışmada, yaşları 45 ile 74 arasında değişen, kahve içen yaklaşık altı bin kişinin verileri değerlendirildi. Katılımcılara içme sıklığı hakkında bilgi verildi, ardından bilim adamları iskelet kası kütlelerini ve kavrama güçlerini ölçtüler.
Sonuçlar, kahve tüketimi ile iskelet kası kitle indeksi (BMI) arasında açık bir ilişki olduğunu gösterdi. En yüksek erkekler arasında kaydedildi.
Araştırmacılar, orta yaşlı ve daha yaşlı Japon kahve içenlerin, vücuttaki iltihaplanma süreçlerinden bağımsız olarak pozitif IMSI puanlarına sahip olduklarını kaydetti. Ayrıca araştırmacılar, içeceğin yardımıyla iltihaplanmanın azalmasını bu bağlantıyı güçlendirmede ana faktör olarak görmediklerini, ancak mekanizmaların nasıl çalıştığını incelemek için daha fazla araştırma yapılmasının önemli olduğunu belirttiler.
1
Marul türleri – en iyi 15 çeşit yapraklı yeşillik
6307 kez okundu
2
C Vitamininin Sağlığa Faydaları ve Doğru Kullanımı
5605 kez okundu
3
Keçi peyniri: yararları ve zararları
5429 kez okundu
4
Kavrulmuş fıstık: yararları ve zararları nelerdir ?
4331 kez okundu
5
Karpuz çekirdeklerinin: faydaları ve zararları nelerdir ?
3118 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Kredi ve kaynak sağladığım sürece birkaç makalenizden alıntı yapmamın sakıncası var mı?
Kaynak gösterdikten sonra istediğiniz mecrada kullanabilirsiniz.