Doktorlar bu meyvelerin diş sağlığına zararlı olabileceğine inanıyor.

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

1

Elmanın faydaları hakkında birçok bilimsel makale ve popüler makale yazılmıştır. Bu meyveler bir vitamin ve temel madde deposudur. Antioksidanlar kalbi ve kan damarlarını korur, yaşlanmayı yavaşlatır. Elmaların kanserin önlenmesindeki rolü kanıtlanmıştır.

Bilim adamları günde iki elmanın kolesterolü düşüreceğini ve kan damarlarını temizleyeceğini kanıtladılar. Elma dişler için de iyidir. Ağız boşluğunu temizlediklerine inanılmaktadır. Ancak onları yanlış zamanda yerseniz, zararlar faydaları aşacaktır. Bu nedenle, basit bir kurala uymak önemlidir.

Yemekten hemen sonra elma yemeye gerek yok! İçerdikleri malik asit nedeniyle, emaye ciddi şekilde hasar görebilir. Bu nedenle, meyve yemek yarım saat sonra daha iyidir. Tatlı için elma yemeye alışkın olan insanlar, bu alışkanlığı öğrenmek daha iyidir.

Bağırsak problemleri olan insanların armut yemeleri gerektiğini biliyor muydunuz? Bu meyveler diyabet geliştirme riskini azaltır, kemiklerin ve dişlerin güçlü kalmasına yardımcı olur.