40 yaşına girmek, birçokları için göz korkutucu bir yaşam olayı olabilir.

Oturup “Ah oğlum, ben 40 mıyım?” diye düşündüğünüz yaştır. Yapmak isteyip de henüz yapmadığım tüm bu şeyler var”. Orta yaş krizine bile neden olabilir. Bunu önlemenin şimdi tam zamanı! Bu gönderi, 40 yaşını doldurmadan önce tamamlamanız gereken birçok şeyi sağlayacak.

Sonsuza kadar genç kalmayacaksınız! Yaşlandıkça, bu işler daha da zorlaşıyor. Her zaman dünyayı dolaştığını söylemek istemedin mi? Avrupa’yı gördünüz, Asya’yı gördünüz; listeye bir göz atın, bazılarını zaten yapmış olabilirsiniz!

Tanzanya Safari

Hatırlayabildiğimiz kadarıyla, bir Afrika safarisi yapılacaklar listemizin başındaydı. Filleri, zürafaları ve su aygırlarını doğal ortamlarında görmekten daha alçakgönüllü bir şey olmadığını düşünüyoruz. Bu hayali gerçeğe dönüştürmenin zamanı geldi!

Kilimanjaro Dağı’na Tırmanış

İmkansız bir zorluğu yenmek, bu yaşta yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Kilimanjaro sadece zor bir dağ değil, Afrika’nın en büyük dağıdır. Bu görevi tamamlama hissi sizi çok sevindirecek.

Yeni bir dil öğren

Yeni bir dil öğrenmek asla basit değildir, ancak biriyle başka bir dilde iletişim kurabildiğinizde gerçekten ödüllendiricidir. Grubunuzu yurtdışındayken yönetebilir, herkesin menüyü anlamasına yardımcı olabilir veya sadece yerel halkı etkileyebilirsiniz!

Farklı Bir Alanda Meslek Deneyin

Şu anki mesleğiniz nedir ve ne kadar süredir yapıyorsunuz? Kariyer değişikliği yapmanın zamanı geldi mi? Yaptığınız işten yeni bir şey yapmak harika ve mevcut kariyerinizi bırakmak anlamına gelmez – her zaman ilgilendiğiniz bir sektörde gönüllü çalışmayı deneyebilir veya bir yan iş kurabilirsiniz. Her şey ufkunuzu genişletmek ve yeni şeyler denemekle ilgili.

Maraton koşmak

Bir maraton, tamamlanması çok fazla eğitim ve sıkı çalışma gerektiren 42,2 km’lik (26,2 mil) uzun mesafeli bir yarıştır. Bir maraton için antrenman yapmak ve koşmak sadece fiziksel gücünüzü ve dayanıklılığınızı değil, aynı zamanda zihinsel dayanıklılığınızı, kararlılığınızı ve tutumunuzu da geliştirebilir.

Bir Triatlona Katılın

Triatlon, “3 sürekli ve sıralı dayanıklılık disiplininin tamamlanmasını içeren çok aşamalı bir yarışmadır”. Günümüz triatlonları, bu sırayla yapılan yüzme/bisiklet/koşu etkinlikleridir. Bir maratonun zor olduğunu düşünüyorsanız, bir triatlon deneyene kadar bekleyin – ironman triatlonu 3.86 km (2.4 mil) yüzme, 180.25 km (112 mil) bisiklet sürüşü ve 42,2 km (26,2 mil) koşudan oluşur ( bu maraton uzunluğunda bir yarış!), bu sırayla ve ara vermeden yarıştı! Ancak henüz ters yönde koşmayın – tamamen yönetilebilir, değişen mesafelerde birçok triatlon var. Örneğin, bir sprint triatlonu 750 m / (0.47 mi) / 20 km (12.4 mi) / 5 km iken, bir Olimpik triatlon 1.5 km (0.93 mi) / 40 km (24,8 mi) / 10 km (6,2 mi) ‘dir.

Yeni bir spor yap

Spor, formda kalmanın harika bir yoludur! İster içeride ister dışarıda olun, herkes için bir spor var. İşte denenecek bazı aktiviteler:
-Okçuluk, golf, bowling, bilardo, kaykay, paten, paten ve buz pateni teknik sporlara örnektir.
-Squash, badminton, tenis ve masa tenisi raket sporlarıdır.
-Rafting, kano, su kayağı, yelken, yüzme, tüplü dalış ve şnorkelle dalış mevcut su sporlarından bazılarıdır.
-Futbol, ​​ragbi, beyzbol, basketbol ve frizbi grup sporlarına örnektir.

Tüplü Dalış/Şnorkelle Dalışa Git

İnsan olarak tüm hayatımızı karada geçiriyoruz. Oysa dalgaların altında bilmediğimiz koca bir dünya var! Okyanusun Dünya yüzeyinin %71’ini kapladığını biliyor musunuz? Ve okyanusun derinliği nedeniyle Dünya’daki yaşanabilir karasal ekosistem hacminin 300 katını barındırdığını ve daha birçok okyanus türünün keşfedilmeyi beklediğini biliyor muydunuz? Tüplü dalış ve şnorkelle yüzme, ayağa kalkıp deniz yaşamıyla kişisel olarak ilgilenmenize, ayrıca büyük okyanusu yakından ve kişisel olarak görmenize, hissetmenize ve deneyimlemenize olanak tanır.

Kayağa gitmek

Kayak, motor hareketlerinizi yönlendirirken kar üzerinde süzülmenizi sağladığı için harika bir aktivitedir. Kolay veya güvenli değil ve yeni başlayanlar kendi başlarına kayak yapmaya başlamadan önce ders almalılar, ancak özellikle kış ikliminde yaşamayanlar için denemeye değer. Daha önce hiç kayak yapmadım, ama bir dahaki sefere bölgedeyken denemek isterim.

URFA HABER